临近春节，一不留神容易引发肚痛胃痛等肠胃疾病，备好和胃整肠丸

盼望着、盼望着，春节就要到了！随着全面放开的持续深入，身边的“小阳人”越来越多，专家预计春节会迎来新的一轮感染高峰期，在这个特殊时期，2023年的春节注定不平凡。

如果说春节是中国人心里的一个结，那食物就是我们编织这个结的一种方式。无论是回家过年还是就地过年，美食盛宴都是春节必不可少的。这不，许多人从放假第一天就开始了美食狂欢。临床数据显示，每年春节，消化门诊人满为患，因胃胀、胃痛、功能性消化不良等各种胃肠不适症状就诊的人最多，大家调侃称其为“春节胃”。

春节时期，胃肠疾病高发，这跟过年时人们的饮食习惯有直接的关系。随着生活水平的提高，春节期间饮食的档次也随之提升。荤菜品种繁多，素菜屈指可数，大鱼大肉，吃香喝辣，油腻、重口味、饮酒、生冷食物和热食混着吃，还有糖果、瓜子、花生、薯片、巧克力等各类零食插空吃。

研究表明，春节期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都超过平时的一半。要知道蛋白质和胆固醇摄入过量，会让胃肠道、肝脏的负担过重，轻则引起胃肠不适，重则会导致心血管方面的问题。

一日三餐不规律、休息时间得不到保障也是导致消化系统频频出问题的重要原因。放假期间，很多人情绪亢奋、作息紊乱。晚上沉醉于斗地主、搓麻将、追剧等，白天忙于补觉，于是早饭不吃、中饭马虎对待、晚饭却大吃特吃，半夜睡不着还能再来一顿夜宵。

其实，这会打乱胃肠道正常的生理节奏，使胃肠不适应出现消化功能紊乱。还有就是，吃得太饱使得胃肠蠕动困难，影响正常的消化机能，情况严重的话，会出现肠胃炎或者胃溃疡。

此外，胃肠道由于受到寒冷的刺激，可以变得蠕动失控、运动失调，日久可以诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良等疾病。所以春节假期不管是在家里还是在身边也要备好肠胃药。一款好的肠胃药不仅能快速缓解人们的不适，还能让人们安心。源自泰国的和胃整肠丸，主要由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成，具有温中和胃，理气止痛的功效，而且安全性较高。

平时胃肠不舒服，常常胃痛肚痛的人可以常备这个药品，能够很好地改善邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等症状。当病症发生时，成人只需要温水服用4—6粒即可，孩子则减半。但是前列腺肥大和青光眼患者，以及哺乳期妇女和孕妇则不能使用该药品。

春节期间，想要保持胃肠健康，就要尽量吃营养的健康的安全卫生的食物，少吃市面上的垃圾食品，小零食，而且注意饮食上的清淡，肠胃不好的人不宜吃辛辣，油腻，油炸食物，以新鲜的蔬菜和瓜果为主，总之平时多多注意饮食，再加强体育锻炼，就能让自己的肠胃顺畅，舒舒服服。