不把肠胃健康当回事？胃痛、肚痛问题累积恐致癌

五脏六腑都是身体最重要的器官，重视人体健康，五脏六腑哪个出了问题都不行，但是，人们往往多重视心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），而少有关注胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），今天就来聊聊经常被我们忽略的肠胃问题！

肠胃在机体中非常重要，主管了我们身体的三大功能“消化功能，排毒功能和免疫功能”。可以说，肠胃是人体的“油箱”，负责吸收营养，排除毒素，肠道健康将提升我们人体的免疫力。

现代人生活节奏快，工作压力大，经常三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。可别不把这些小毛病不当回事。

吃的过饱或偶尔饥饿、暴饮暴食，吃的太快、吃的太油腻，经常食用辛辣刺激的食物，吃太多药物，以及饮水量太少或膳食纤维摄入太少给我们肠道造成很多伤害，具体表现为便秘、口臭，胃胀，腹痛、恶心、呕吐、反酸、食欲不振、便血、肿块等。

对于胃病这种常见病来说，大多数人都不太当回事，认为没什么大不了的，只要胃不舒服喝点水，忍过那阵痛，睡一觉就好了。但如果长此下去，不注重胃的保养，将会引发一系列的并发症的出现。这个病不是疾病的病，而是合并的并，也就是说不是一种病，而是多种病一起复发，轻者胃粘膜出血，慢性胃炎以及胃溃疡，重者会有胃穿孔甚至到癌变。

所以，朋友们千万不要等到胃病恶化严重了，才悔之晚矣。日常要养胃护胃，少吃零食，少吃辛辣食物，减少辛辣食物对胃部的刺激；少吃冷食，温度太低的食物会降低胃部的抗病能力；家中常备肠胃药，及时缓解胃部不适症状！

打好“保胃战”，保护肠胃健康，提升免疫力，才能远离更多疾病困扰！