独处是一种内省一种境界

□ 世说新语

《新周刊》第591期封面文章《学会独处》中写道：孤独，已经从个人心理健康问题逐渐转为公共议题。近年来，当代人的“孤独指数”逐步上升，孤独成为一大问题。

孤独首先是一种个体体验，与此同时，它折射出更为宏大的社会、经济乃至政治议题，与性别、种族、年龄、环境、科学等因素密切相关。孤独作为21世纪的一种流行病，呈现了一些新特点：年轻人更容易感到孤独，数据显示，Z世代是最孤独的一代；孤独感的产生，并不能归结于“社恐”，相反，孤独的人更敏感，也更善于共情；相较于男性，女性更容易产生“孤独是可耻的”的想法。

正如学者蒋勋所说：“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。”对待孤独的态度，决定了你会克服它，还是享受它。如果说“孤独”带有落寞色彩，“独处”则是一种内省、一种境界。作家梭罗在瓦尔登湖畔独居，但他并不觉得孤独，因为他身居陋室，以物为伴，独享闲情。“我好比茫茫草原上的一株蒲公英，好比一片豆叶，一只苍蝇，一只大黄蜂，我们都不感到孤独。我好比一条小溪，或那一颗北极星；好比那南来的风，四月的雨，一月的霜，或那新居里的第一只蜘蛛，我们都不知道孤独。”享受孤独，和世界和解，这正是梭罗教会我们的。